自家製アーモンドフラン
喜びとエネルギーで一週間を始めるために、今日はバニラのタッチでリッチで素早いアーモンドフランを用意しました。 とても濃厚なデザート カップルで楽しむ または子供のおやつのために、または軽い夕食の後のデザートとしてそれを準備するために。
たくさん プリン 彼らは非常にジューシーであり、もし彼らがこのように自家製であるならば、 彼らは市場よりもはるかに健康的です。 これは特にアーモンドでできていますが、このドライフルーツを自分の好きなものに変えて、個性を出すこともできます。
材料
- 2個の卵。
- 3つのクッキー。
- 65 gの砂糖。
- 挽いたアーモンド65g。
- ミルクの1/4。
- バニラエッセンス大さじ1。
のために キャンディ:
- 砂糖150g。
- 水50g。
Preparación
まず、オーブンを次のように予熱します 上下に熱を加えて160ºC。 プロセスが非常に速いので、フランのベース混合物を準備しながらオーブンを加熱することができます。
後で、グラスやボウルに クッキーをミルクに浸します ミルクを吸収するように休ませます。
次に、ボウルで私たちは打ちます 卵と砂糖を加える。 次に、アーモンドとバニラエッセンスを追加します。
次に、前のミックスに追加します 浸したクッキー ミルクの中で、すべてが統合され、均一な混合物が残るようによくかき混ぜます。
最後に、 キャンディ 鍋で水と砂糖を金髪になるまで加熱します。 これを個々の型に流し込み、冷まします。 次に、フランのベースを追加し、マリアバスで15〜25分間オーブンに入れます。
レシピの詳細

準備時間
調理時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 402