桃とクルミのグリルサラダ
夏に来て、サラダを試すのが大好きです。 それらは非常に用途が広く、果物、野菜、さらにはマメ科植物など、無限の数の成分を統合することができます。 今日の主人公は 桃のグリル、サラダを出す前の最後の瞬間。
このサラダのカギは、桃が柔らかくて温かい感じがすることです。そのため、最後の最後に調理する必要があります。 しかし、心配しないでください。5分以上かかることはありません。 桃に添えるために、私はクルミを選びました。クルミは、ピスタチオやカシューナッツなどの代わりに使用できます。 ナッツ。 試してみる!
材料
二人用
- レタス
- クルミ10個
- 大きな桃1個または小さな桃2個
- 硬化チーズのいくつかのvitutas
- エキストラバージンオリーブオイル
- バルサミコ酢
- サル
- ピミエンタ
推敲
よく掃除します レタスは冷たい水を流しながら葉を出します。 私たちはそれらを切りました-私ははさみでそれを短冊状にしました-そして私たちはそれらをソースのベッドを形成するように置きました。
ナットを開けます レタスの上に配ります。
次に、桃を皮をむき、くさびに切ります。 鉄板またはフライパン 非常に熱く、オイルなし、表面がわずかに「くっつく」まで数分間調理します。 桃はとても柔らかくなりますが、バラバラになることはありません。 レタスの上に置きます。
いくつか配布します チーズの削りくず 上で硬化し、最後にビネグレットソースで水をやります。
レシピの詳細

準備時間
調理時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 90
先日は夕食でした、すごいレシピありがとうございます!
気に入ってもらってうれしいです。 時々、このような単純なレシピが最良の結果をもたらすものです😉