このおいしいレシピは、トマトがビタミンCとAの含有量に優れた果物であるため、低カロリーの食事療法に従い、特定の食事療法に含めるすべての人々にとって理想的な食品です。
成分：
大きな丸いトマト4個
2の卵
2にんにくのみじん切り
細かく刻んだパセリ、味わう
粉チーズ大さじ2（低カロリー）
パン粉（低カロリー）が必要な量
準備：
まずトマトを約XNUMXセンチの厚さにスライスし、皿に保存します。 ボウルに、みじん切りにしたにんにく、刻んだパセリと一緒に卵を殴り、すりおろした低カロリーチーズの大さじを味わう。
前の混合物にトマトスライスを浸し、低カロリーのパン粉に通します。 ミラネサスを油で軽く油を塗った天板に配り、適度なオーブンで黄金色になるまで調理します。調理したら、バラバラにならないように注意してトレイから取り出し、ソースに配置します。テーブルに。