休日の後に再構成された麺入り魚のスープ
こんにちは、クリスマスディナーはいかがでしたか? とても良いことを願っています。 今日、私はあなたにこれらの日の過剰のためのレシピを持ってきました、これ 魚のスープ 麺付き。
La 果樹園、スープまたはコンソメは常に良いです 修復食品 強くて重い食べ物を大量に摂取した後、病気になったり、胃を少し落ち着かせたりするために。 そこで、今日はお腹が一息つくようにこの魚のスープのレシピを用意しました。
材料
- タマネギ1個。
- ピーマン1個。
- トマト1個。
- にんにく3片
- 水。
- avecremの1錠。
- オリーブオイル1滴。
- 麺。
- パンガの切り身2枚。
- 3-4ミディアムポテト。
Preparación
まず、トマト(上部の茎)から花柄、コショウから尾と種を取り除き、にんにくをはがします。 何の後 私たちはすべてをとてもよく洗います 水道の蛇口の下。
これらの以前の材料を ポット そして、私たちはそれらを水で覆います。 食材や水の量は、食事をする人によって異なります。 これらの金額は4〜6人用で、XNUMX人でやりたい場合は、すべてを半分に減らす必要があります。
この調理水に、avecremタブレットとオリーブオイルの小滴を加え、中火で調理します。 約15〜20分。 調理しながら、じゃがいもを皮をむき、洗い、1〜2cmの厚さに切ります。 ミディアムピースの魚に加えて。
その調理時間が経過したら、削除します 野菜と私たちはそれを挽く シェーカーグラスで。 それからスープに戻し、よくかき混ぜます。 次に、カットポテトを加えて、約10分間調理します。 後で、魚を追加します。魚はさらに2〜3分で調理されます。
最後に、スープブロスだけを入れた別の鍋を用意し、それに追加します 麺類 これは約5-10分で調理されます。 サーブするときは、ジャガイモと魚を入れてください。 この美味しい魚のスープを麺と一緒に楽しんでいただければ幸いです。
詳しくは - ポーチドエッグとタラのスープ
レシピの詳細

準備時間
調理時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 320