私はこういうタイプのレシピがとても好きです。 美味しいだけではなく、 簡単かつ迅速に準備できます。 冷蔵庫にある食材に合わせてアレンジできる一品です。 テンダーロイン、ニンジンスティック、キノコと一緒にビーフンを調理する準備はできていますか?
この麺類は、 完全で健全な提案。 そして、それに加えて、 ライスヌードル、かなりの量の野菜、いくつかのキノコ、そして少しの肉がこの豚ロース肉の料理に組み込まれています。 鶏肉を使って調理したり、このたんぱく質を植物由来の別のたんぱく質に置き換えたりすると、別の料理ができあがります。
このレシピは、量を調整することでランチまたはディナーとして提供できます。 したがって、非常に便利です。 XNUMX日続けて違う時間に楽しめるので、私はいつもXNUMX倍の量を用意しています。 できる 彼女をタッパーに入れて連れて行く 仕事にも! 温めるだけでも十分お召し上がりいただけます。
レシピ
テンダーロイン、ニンジンスティック、キノコ入りビーフン
テンダーロイン、ニンジンスティック、キノコが入ったこれらの麺は、素早く簡単に調理できるだけでなく、チューパーでの仕事に持っていくのに最適です。 レシピをメモしておきます。
著者: マリア
レシピタイプ: パスタ
サービング: 2
準備時間:
調理時間:
合計時間:
材料
- ビーフン 180g
- 白ねぎ1個
- 2ディエンテデアホ
- 1ピーマン
- 赤唐辛子½
- ニンジン3
- 200g。 キノコ
- 豚ロースステーキ 2枚
- 大豆大さじ2
- オリーブオイル
- ピミエンタ・ネグラ
Preparación
- 玉ねぎとピーマンをみじん切りにする ピーマンと皮をむいたニンジンをスティック状に切ります。
- 後 私たちは麺を調理します 米の。 これを行うには、鍋で水を沸騰させ、沸騰したら火を止め、麺を加え、メーカーが指定する時間(通常は4〜8分間)熱湯で調理します。 完了したら、リフレッシュして排水します。
- 麺を茹でている間に 肉をさいの目に切る そして、少量の油を敷いた大きめのフライパンで焼き色をつけます。
- 終わったら肉を取り出して、 玉ねぎとにんにくを炒める 5分間みじん切りにした。
- 後 コショウとニンジンスティックを加えます。 私はアルデンテにしておくのが好きなので、4分間調理しましたが、それ以上は調理しませんでした。
- その後 キノコを加えます そして私たちはそれらに金メッキを施します。
- 最後に、鍋に肉、麺を加え、 しょうゆ、黒コショウをひとつまみ加え、かき混ぜながら数分間調理します。
- テンダーロインのビーフン、ニンジンスティック、温かいキノコを楽しみました。