ラス にんじんのレモン焼き そして今日私があなたに準備するように勧めるスパイスは、何百万もの料理の素晴らしい伴奏になることができます。 そして、数ヶ月前に用意したハチミツとバターを添えたにんじんのローストよりも軽いのを覚えていますか?
肉料理に添えるために、必ずしもフライドポテトに頼る必要はありません。 このオプションはより健康的で、退屈に陥るのを防ぎます。 でそれらを準備することもできます あなたが最も好きなスパイス。 タイムで作りましたが、パセリ、ローズマリー、オレガノなどで作ることができます。
材料
- 1kg。 人参
- エキストラバージンオリーブオイル
- タイム、オレガノ、ローズマリー...(お好みで)
- レモン1個の皮
- 塩こしょう
Preparación
- オーブンを200℃に予熱します。
- 端を切って にんじんは皮をむきます。 それらが非常に大きい場合、私たちはそれらを半分または四分の一に切り、よく焼き、柔らかくなります。
- にんじんを調理します ほぼ完了するまで20分間水中で。
- 次に、それらを排出し、 オーブンセーフディッシュ、 それらが積み重ならないように。
- オリーブオイルをたっぷりとかけ、 選んだスパイス、 塩とコショウ。 手でよくかき混ぜて、含浸させます。
- オーブンで20分焼きます、 レモンの皮を加える さらに5〜10分ローストします。
- オーブンから取り出し、よくかき混ぜて、ローストしたニンジンを出します。