アラビアニンジンサラダ
クアンドペンサモスアンウナ サラダ Lechuguitasは常に頭に浮かびますが、実際にはさまざまな選択肢があります。 今日お届けするのは にんじんサラダ、作るのはとても簡単で、私たちが通常サラダで食べるものとは少し異なります。
難易度: 簡単に
準備時間: 10-15 Minutos
2人分の材料:
- 4 にんじん (少し大きい)
- 大さじ2 オリーブオイル
- の2歯 それ
- 小さじ1杯 クミン 粉
- 小さじ半分 コショウ
- パセリ
- サル
精緻化:
洗う にんじん皮をむいて好きなように切るので、今回は細い棒に切ることにしましたが、スライスや正方形に切ることもできます。 にんじんは全部切ったら、少量の水で沸騰させます。
一方、鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくとパセリをできるだけ小さく刻み、油が熱くなったら鍋に入れます。 火がつかないようにかき混ぜながら、非常に弱火で調理します。
にんじんがすでに柔らかくなっている場合は、水気を切り、コショウ、クミン、塩と一緒に鍋に入れます。 すべてをよく混ぜて、ニンジンが風味を帯びるように、さらにXNUMX分間火にかけておきます。
その後、あなたはすでにあなたを持っています アラビア語にんじんサラダ リスト。
提供時...
季節に応じて、このサラダは温かいまたは冷たいもので提供されます。
レシピの提案:
- それは通常また身に着けています レモン半分のジュース、でも持っていなかったのでつけなかった。
- 一部のサイドや付け合わせとして非常に人気がある傾向があります 肉 o pescado、特にと非常によく組み合わせる 子牛の肉.
最高の…
いくつかの材料であなたは サラダ 非常に好奇心が強く、異なっており、非常に豊かであり、私たちが抱えている危機は私たちにとって良いことです。
ボナペティとハッピーサンデー!
レシピの詳細

準備時間
調理時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 140
こんにちはスーザン
はい、蒸し器で調理できます:)
よろしく
簡単で栄養価が高く、美味しく
こんにちはペネロペ!
コメントありがとうございます、気に入ってくれてとても嬉しいです:)
よろしく
にんじんはあまり好きではありませんが、濃厚な味わいです。私にとっては食事です。食事療法では効果があります。肉をあまり食べないようにしています。
こんにちはアナ、
にんじんもあまり好きではありませんが、おっしゃるように調味料で美味しいです。 それでも私はそれをサイドかそのようなものとしてとらえています、私はそのニンジンのプレート全体を自分で食べることはできません。 私はそれがあなたの食事療法のために働くことをうれしく思います^ _ ^
ご挨拶とお読みいただきありがとうございます!
結局、このサラダを作って美味しかったのですが、タジンが手に入らないので、陶芸家に注文したところ、作るのは不便だそうです。ブエノスアイレスにあるかもしれませんが。そのためだけに旅行することはできません。冷たい七面鳥もありません。串に刺して鶏肉に置き換えてもらえますか?