フランスのマグロのオムレツ、子供たちのための素晴らしいディナー

多くの場合、夕食や昼食を作ることは私たちに頭痛の種を与えます。 アイデアが足りなくなった、特に家の中で最も小さい場合、特に 乳幼児.

さて、あなたがこの瞬間にいるなら、今日私はあなたをトラブルから解放するレシピを提示します。 A 濃厚なマグロのフレンチオムレツ、あなたの小さな子供たちが気に入るはずです。

材料

• 2個の卵。
• マグロ1缶。
• オリーブオイル
• サル

Preparación

そもそも、このレシピをとてもシンプルかつ高速にするには、 卵をたたく フランスのオムレツを作るために。 深皿で卵を割ってフォークでたたきます。

これらに、 マグロの缶を入れます。 これは、油を十分に排出する必要があります。 マグロが卵の中で崩れるまでよくかき混ぜます。 特にアドバイスとして、マグロ油を使ってフレンチオムレツを作るのが好きですが、食べたくない場合は通常のオリーブオイルを使います。

最後に、 鍋に混合物を注ぎます かなり熱い油で、それを固まらせます。 その後、平板を使って変化を与え、背中を固めます。

準備ができました！すでにXNUMXつあります 迅速、シンプル、健康的な夕食 赤ちゃんにとっても美味しいです。 これらの種類の食品は、赤ちゃんがすでに固形食品を許容している場合に使用することを忘れないでください。

詳しくは - ライスオムレツ

レシピの詳細