スイスフダンソウとチーズのオムレツ、簡単で手軽な料理で、軽い夕食に最適です。 野菜が入った一品で、チーズを加えるとさらに心地よい味わいになります。
野菜を食べるのにどれくらいの費用がかかりますか、どのように紹介するかを考えなければなりませんが、大きなものよりも小さなものの方が野菜を与える方が簡単だと思いますが、大きなものは簡単にだまされません。 このプレートの チーズ入りフダンソウのオムレツが理想的ですが、 こうすれば、このフダンソウのオムレツが食べやすくなります。
フダンソウを使えば、さまざまなレシピを作ることができます。シチューやシチューを入れるのにも理想的です。
材料
- スイスフダンソウ1束
- 4の卵
- 50グラム粉チーズ
- 石油の1ジェット
- サル
Preparación
- まずチャードを掃除します。 ストランドを取り除いて葉を洗い、細かく切ります。 次に、フダンソウを数分間調理します。電子レンジで調理するか、蒸すことができます。これは、フダンソウがより柔らかく、オムレツに適しているためです。
- 4個の卵をボウルに入れて叩きます。 必要に応じて、粉チーズ、フダンソウ、少量の塩を追加します。チーズによっては、塩は必要ありません。 私たちはすべてをうまく打ち負かします、あなたはいくつかの卵白を加えることができます、それで良いオムレツはそれほど多くの卵黄なしで残されます。
- フライパンを数滴の油で中火にかけ、熱くなったらトルティーヤの混合物をすべて加えます。 固まり始め、周りが固まるまで調理し、振り返り、みんなが好きなところまで調理を終えます。
- トルティーヤを取り出し、お皿や大皿にのせてすぐに召し上がれます。 チーズが溶けてとても美味しいので、暖かくてとても美味しいです。
こんにちは、私はあなたのレシピ本がいつもとても多様でおいしいことを感謝する機会を喜んでします、私は毎日あなたのレシピに従います、ありがとう