夏はどれだけ豊かで実用的か 朝食のフルーツボウル。 このように乳製品とナッツクリームも加えれば、パーティーの完成です。 あなたもこのタイプの朝食が好きですか？ それなら、バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト、ピーナッツが入ったこの朝食ボウルを試してみてください。
そして、ボウルと言う人は深皿と言い、朝食と言う人はスナックと言います。 はい、なぜですか ヨーグルトとフルーツの組み合わせ 夏にはいつでも欲しくなる、軽くて新鮮な提案のXNUMXつです。 チョコレートも加えたらどうでしょうか？ チョコレートとフルーツは相性が良いので、ぜひ加えてみましょう！
結果は 素早く簡単な組み合わせ 準備する。 冷蔵庫から材料を取り出し、提示して…そして食べます。 子供から大人まで完璧な朝食やおやつを準備するのに手間はかかりません。 さあ、試してみてください！ 足りない材料がある場合は、遠慮せずに別の材料で代用してください。ホイップチーズの代わりにヨーグルト、ラズベリーの代わりにブルーベリーなど…自分好みに作ってみましょう！
レシピ
バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト、ピーナッツの朝食ボウル
簡単、手早く、新鮮な朝食をお探しですか? バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト、ピーナッツを入れたこの朝食ボウルを準備してください。
著者： マリア
レシピタイプ： 朝食
サービング： 1
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 1plátano
- 一握りのブルーベリー
- ナチュラルヨーグルト1個
- ピーナッツバター たっぷり大さじ1
- 1オンスのダークチョコレート
Preparación
- バナナの皮をむいて、 スライスします そしてそれらを皿またはボウルの半分にわずかに取り付けます。
- バナナの隣に 私たちはブルーベリーを入れます そしてもう一方は溶きヨーグルトです。
- それから クリームを糸に流し込む ヨーグルトとバナナにピーナッツ。
- すべてを締めくくるために チョコレートをXNUMXオンス取ります。 半分を朝食ボウルの上にすりおろし、残りの半分をヨーグルトの上に落とします。
- バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト、新鮮なピーナッツが入った朝食ボウルを楽しみました。