XNUMX分で食事を準備しなければならないとき、私は通常XNUMXつのオプションのどちらかを決めなければなりません、あるいは私はサンドイッチかオムレツを準備します。 私たち全員が同じ手順を使用しているわけではありませんが、誰かがオムレツの作り方を知らないことはめったにありません。 今日は私の習慣に合わせてスーパーエクスプレスを作りますので、あまりキッチンに行きたくないときにこのレシピがお役に立てば幸いです。 オムレツはいろいろな具材で満たすことができるので、今日はハムとチーズに決めました。
準備時間：5分
材料（1名様）
- 2の卵
- 小さじ1杯のクリーム
- ハム1切れ
- チーズ1切れ
- 若いもやしととうもろこし
準備
卵を生クリームでたたき、塩こしょうで味付けをします。
フライパンに油をかけ、溶き卵を加えます。 次に、チーズとハムを真ん中に配置します。
卵がセットされたら、半分を重ねて折ります。 ジューシーにしたい場合は、折りたたんですぐに取り除きます。 もっと乾いたほうがいいので、あと数秒そのままにしておきます。
お皿にのせて、もやしとコーンサラダを添えます。
同じ鍋にパンのスライスを入れて、両側でトーストすることができます。 次に、それを皿に並べ、オムレツをパンの上に置きます。
召し上がれ！！