玉ねぎとマグロのオムレツ、風味豊かなシンプルな一品。 トルティーヤは無数の具材で作ることができるので、いろいろ作って組み合わせてみるのが好きですが、一番好きなのは野菜です。
タマネギとマグロのオムレツはとてもシンプルです 材料が少ないので準備できます。 軽い夕食に最適です。 いろいろな方法で作ることができますが、野菜はとても美味しいので、野菜を紹介するのに良い方法です。 マグロはオムレツにもよく合います。風味がよく、好きになる傾向があるので、組み合わせます。 タマネギとマグロのオムレツはとても美味しいです。残っているものがあれば、翌日のために保存できます。 暑くても寒くてもいいし、仕事に持っていくのも理想的で、サンドイッチはとても濃厚です。
材料
- 4の卵
- 1タマネギ
- 油でマグロの2つの小さな缶
- オイル
- サル
Preparación
- タマネギのオムレツとマグロを作るために、まずタマネギを皮をむいて非常に細かく切ります。
- フライパンに油を吹き付けて玉ねぎを加え、中火でこんがりと焼き色がつくまで炒めます。
- ボウルに卵を入れてよく叩きます。
- マグロ缶から油を排出します。
- 非常にポーチドオニオンとマグロのXNUMXつの缶を卵に追加します。 混ぜます。
- フライパンに少量の油を入れます。 非常に暑いときは、卵とマグロの混合物を加えます。
- トルティーヤを片側にセットして裏返し、調理を終了します。
- テイクアウトしてお召し上がりいただけます。