糖尿病：セロリ、リンゴ、ヨーグルトの栄養価の高いサラダ

セロリ、リンゴ、ヨーグルトの栄養価の高いサラダを準備し、すべての糖尿病患者が軽いスターターとして楽しんだり、赤身の牛肉や焼き魚の一部を添えたりします。

成分：

小さな柔らかいセロリ1個
ニンジン2
Manzana 1
2見るTomate
ナチュラルヨーグルト1ポット
塩こしょう、つまみ
レモン汁XNUMX個

準備：

まずリンゴの皮をむき、さいの目に切ってレモン汁を少し振りかけます。次にニンジンを細かく切り、セロリを細かく切り、トマトをスライスします。

これらすべての食品をサラダボウルまたは大皿に入れ、塩とコショウとレモンジュースのピンチで味付けします。 最後に、ヨーグルトをその上に注ぎ、よくかき混ぜると、その部分を提供することができます。