スモークサーモンとチーズのサラダ
天気の良い日が来ると、軽くて新鮮な料理が私たちの食生活に浸透します。 本日は、今年の夏に必ず何度も繰り返す一品、シンプルなサラダをご提案します。スモークアルモンとチーズ、完璧に機能するフレーバーの組み合わせ。
サラダの色を出すには、賭けることをお勧めします 混合レタス; 子羊のレタス、ルッコラ、エンダイブ、赤いバタビア、赤いフダンソウなどのシュート。 私が自分の鉢から集めた最初のもの。 今日、あなたは小さな都会の庭を設置し、いくつかの野菜と芳香植物であなた自身を養うためにあまり多くのスペースを必要としません。 あなたはサラダが好きですか? これを試してみてください マスタードとハチミツのドレッシングのつぼみ.
材料
2人向け
- レタス盛り合わせ
- スモークサーモンのドジョウ5匹
- クリームチーズタコス10個
- エクストラバージンオリーブオイル
- バルサミコ酢
- ピミエンタ
- サル
推敲
作成します ミックスレタスベース サラダを出すプレートの上に。
私たちは転がします スモークサーモンのスライス サラダがプレゼンテーションで勝つように形を整えます。 XNUMX人につきXNUMXつ必要で、レタスを切り刻んで配布するためにもうXNUMXつ予約します。
次に、サラダに チーズタコス そして最後に、エクストラバージンオリーブオイル、バルサミコ酢、塩、コショウを使って味付けをします。
札
軽いサラダを作りたい場合は、フレッシュチーズやレーズンの代わりにクリームチーズを使用できます。
詳しくは -マスタードとハチミツのドレッシングのバドサラダ
レシピの詳細
準備時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 150