ケフタタジン
たくさん タジネス モロッコ料理の最も有名な料理のXNUMXつであり、その中で際立っています レモンチキンタジン、 プラムとアーモンドを添えたビーフまたはラムのタジン そして最後に ケフタタジン。 後者は家庭で最も調理されるものであり、他のXNUMXつは結婚式などのお祝いのために予約されています。 ここに (赤ちゃんの誕生XNUMX日目に祝われる休日)など。 今日は キッチンレシピ 準備します ケフタタジン:
難易度: 簡単に
準備時間: 約20分
成分:
- 半キロ ひき肉 (モロッコ語 ケフタ、したがってタジンの名前)
- 4 トマト
- 1 タマネギ (小さかったので2を使用します)
- 3 ニンニク
- サル 味わう
- 小さじ1杯 クミン
- 小さじ1杯 ペッパー
- 小さじ1杯 コショウ
- 大さじ2または3 オリーブオイル
- たくさんの パセリと新鮮なコリアンダー みじん切り(コリアンダーがない場合はパセリを使用できます)
- 大さじの トマト濃縮物 (オプション)
精緻化:
タジンをとろ火で煮る オリーブオイル それが暖まるようにそして切断している間 タマネギ 千切りで。 油が熱くなったら、玉ねぎを加えます。 通常、玉ねぎはさいの目に切ってありますが、今日は隠す時が来たので、ブレンダーに通さなければなりませんでした。
従来の方法でそれを行うことを好む場合:
タマネギが半分透明になったら、 トマト さいの目に切ってつぶしたにんにく。 それらが元に戻されたら、コップ一杯の水を追加し、必要に応じて、大さじXNUMX杯を追加します トマト濃縮物.
私のようにタマネギを隠す必要がある場合:
タマネギが半分透明になったら、一緒にブレンダーに通します トマト 立方体にカット、の歯 それ とコップ一杯の水。 すべてが押しつぶされたら、タジンに追加します。
ソースはもうほぼ準備ができており、ミキサーを使用したかどうかに関係なく、ここからの手順は同じです。 追加します ペッパー、 クミン、 サラノキ と コショウ。 よく混ぜ、ソースが沸騰し始めたら、 パセリとコリアンダー みじん切りにして、もう一度混ぜます。
しばらく沸騰したら、お好みの大きさのボールを作ってひき肉を作ります。 伝統的に、タジンは個別の皿に盛り付けたり、カトラリーで食べたりすることはありませんが、誰もがパンと一緒に直接タジンを食べるので、食事時に簡単にできるように小さなボールを作ることを好みます。 すべてのボールを作ったら、それらをタジンに追加し、5分間カバーします
ミートボールを裏返し、さらに5分間覆って、反対側の調理を終了します。 そして他には何もありません!あなたはすでにあなたを持っています ケフタタジン 準備ができました。
提供時...
前にも言ったように、タジンはそのままで、みんながそこから食べます(もちろん、一人一人が自分の側で)。 ただし、サラダは個別のプレートとカトラリーで提供されます。
レシピの提案:
- 通常、ケフタタジンには たまご 一人当たり。 その場合、それらを設定して振りかけるには、最後の5分間に追加する必要があります クミンと塩、私がこのタジンを作ったこの別の機会に見ることができるように:
- 味の問題で、全卵の代わりに溶き卵を加える人もいます。
最高の…
タジンの一番いいところは、粘土でゆっくりと調理するだけでなく、後で掃除する皿やカトラリーの山を見つけることなく、多くの人が食べることができることです。これは大きな利点です!。
食事を楽しんで、良い週末を!
レシピの詳細
準備時間
調理時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 340
誰があなたが待たなければならないと言いますか? これはとてもおいしいです、そしてあなたはすぐにそれをしなければなりません、ハハハ。
こんにちはベロニカ!
あなたがそれを気に入ってくれてとてもうれしいです。 私は気を配ります、あなたがそれを準備してあなたのブログにそれを公開するならば、私はあなたにメモをしますハハハ。
ご挨拶とコメントありがとうございます