セリアック病:グルテンフリーのひよこ豆粉を使ったファイナ

セリアック病に苦しむすべての人のために、週末のスターターとして楽しんだり、グルテンフリーのさまざまなピザの一部を添えたりするための、コーンファイナのおいしくてシンプルなレシピを用意します。

成分:

ひよこ豆粉2カップ
ブレンドまたは加工されたトウモロコシ1缶
3カップの水またはグルテンフリーのスープ
オレガノ、つまみ
粉チーズ大さじ3
オイル、必要な量
味わう塩

準備:

容器に油以外の材料を入れ、スプーンでよく混ぜて混ぜ合わせます。

次に、ピッツェラまたは油を塗ったソースに、前の混合物を注ぎ、適度なオーブンで約30〜35分間調理します。 オーブンからファイナを取り除くとき、あなたはそれを型から外して、味わうためにそれを部分に切ることができます。


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