グリーンオリーブパテ

特定の機会に 友達は警告なしに帰宅 あなたを驚かせる。 しかし、それはあなたがそれらを期待していなかった、そしてあなたがそれを長い間見ていなかったからであることがわかります、しかしそれはあなたがそれらを提供するものを何も持っていないので少し不快かもしれません 刺す.

したがって、 早くて簡単なおやつ しかし、素晴らしい味で、彼らは最も勝利するものです。 それで、今日私はあなたに家の冷蔵庫に決して不足しない製品でそれらの予期しない訪問のために作るためにあなたに非常に簡単で速い軽食を提示します。

材料

• 一斤のパン。
• にんにく1片。
• マグロ2缶。
• オリーブ1缶。
• マヨネーズ大さじ2〜3。

Preparación

まず、 一斤のパンを中くらいのスライスに切ります 一口で口に入れやすくするために。 これらを天板に並べ、5℃で8〜200分ほどトーストします。

パンが乾杯している間、私たちは オリーブパテ。 缶を開けてスープを流し、さらに細かく刻みます。

これを 排水されたマグロ マヨネーズ大さじXNUMX、XNUMXを追加します。 よく混ぜて均一な混合物にします。

最後に、トーストをオーブンから取り出し、 にんにくをベースに広げます、その味が染み込んでいきます。 たくさんのパテをのせてオリーブで飾ります。

レシピの詳細

合計時間 15分

一食当たりのキロカロリー 234