私はこの小さなメガネが大好きです。 素晴らしい朝食または軽食 デザートとしても使えます。 特にグラノーラ、ヨーグルト、ブルーベリーのカップはとても軽いので、いつでもとても楽しいおやつになります。
準備はとても簡単ですが、 目に見えるものを超えるものは何もないですよね？ グラノーラ、ヨーグルト、ブルーベリー、蜂蜜。 準備に必要な材料はこれら XNUMX つとミキサーだけですが、手元にミキサーがなくても諦める必要はありません。 フォークを使って行うこともできます。
この小さなグラスをもっと特別なデザートにしてみませんか? クランベリーに少量の砂糖を加え、鍋に入れてジャムを作ります。 または、より完全なグラノーラを選択するか、自分のグラノーラに追加してください。 チョコレートチップス。 グラスを飾るために、装飾的なディテールや新鮮なハーブを追加することもできます。 試してみてください！ それが重要なのです。
レシピ
グラノーラ、ヨーグルト、ブルーベリーのカップ
簡単な朝食や軽食をお探しですか? これらのグラノーラ、ヨーグルト、ブルーベリーのカップは 5 分で完成し、おいしいです。
著者： マリア
レシピタイプ： postre
サービング： 1
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- グラノーラ 小さじ4
- ナチュラルヨーグルト1個
- ブルーベリー 1つかみ + 飾り用追加
- ハチミツ小さじ1
- 小さじ1杯の水
Preparación
- 私たちは始めました ブルーベリーを潰す ブレンダーグラスに蜂蜜と水を入れます。 あまり砕く必要はなく、少し残しておいても大丈夫です。 ミキサーが手元にないのですが？ フォークを使って潰します。
- さて、配置します グラノーラ 小さじXNUMX杯 グラスの中
- 後 ヨーグルトを取り除きます クリーミーな質感が得られるまで、半分をグラスに加えます。
- ヨーグルトの上に置きます 砕いたブルーベリーの半分。
- XNUMXつのステップを繰り返します 上記のように、各成分をさらに XNUMX 層グラスに追加します。
- 終了する 追加のグラノーラで飾ります および/または丸ごとのブルーベリー。
- 小さなグラスにグラノーラを入れたり、冷たいブルーベリーヨーグルトを飲んだり、天候に合わせて好きなように楽しんだりします。