食品の特性

私たちの食事は多種多様な食品で構成されるべきであり、それをXNUMXつにまとめるべきだと常に聞いています。 健康的な食事 私たちはすべてを食べなければなりません。 これは、各食品にいくつかの食品があるためです 栄養特性 特定のだけでなく、いくつか 食品の特性 コンクリート。 私たちが何を知るのはこのセクションです cualidades とプロパティには、それぞれの食べ物があります、何 メリット 私たちがより多く、より少なく、そして何よりも、食事療法と食事療法を達成するためにそれらを組み合わせる方法を私たちに提供します メニュー 栄養的に適切です。