今日はとても新鮮なサラダを用意します。この季節にとても欲しくなるサラダの XNUMX つです。 あ ほうれん草とネクタリンのサラダ または ブリンドル、 もちろん桃のような果物で作ることもできます。 手元にあるものを最大限に活用することです。
サラダの作り方はとても簡単で、 必要な材料はたったのXNUMXつ。 その名前の由来となったほうれん草とネクタリンはそのうちの XNUMX つです。 最初を補完するデーツとチーズ。 さらに、もちろん、シンプルで伝統的なビネグレットソース、または私たちのような蜂蜜のタッチがあるビネグレットソースにも。
自宅で ほうれん草のサラダ 私は通常、 ハニービネグレット 私が今日あなたに提案すること。 ハチミツのほんのりとした甘さと、バルサミコ酢の甘さとのコントラストが好きです。 しかし、それが気に入らなかったり、別のものを追加したい場合は、どうぞ! 準備を始めましょうか。
レシピ
ほうれん草とネクタリンのサラダ
このほうれん草とネクタリンのサラダは、材料が XNUMX つだけで、夏の食事を始めるのに最適です。 それを試してみてください！
著者： マリア
レシピタイプ： サラダ
サービング： 1
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 新鮮なほうれん草3握り
- ネクタリンまたはブリニオン 1個
- 6つの日付
- 硬化チーズのスライス
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ3
- ハチミツ小さじ1
- バルサミコ酢大さじ1
- ひとつまみの塩
Preparación
- ほうれん草をきれいに洗い、 それらを尾から取り除き、サラダボウルに入れ、非常に大きい場合はみじん切りにします。
- その後 ネクタリンの皮をむく それをセグメントに切り、サラダに追加します。
- 日付も入れます ラミネートとチーズのいくつかのスライス。
- ボウルで、すべてを叩きます ビネグレット成分： 油、蜂蜜、酢、塩。
- サラダをドレスアップ ハニービネグレットとすべてを混ぜます。
- ほうれん草とネクタリンのサラダを出しました。