電子レンジでナスを調理する方法は？

キッチンを台無しにすることなく、わずか15分で、すばやく、簡単に、美味しく、健康になります。

材料
電子レンジ調理に適した容器
紙フィルム
1キロの茄子をスライスしました
微塩必要量

手順
両側の茄子を塩漬けにして電子レンジ対応の容器に入れます。持っていない場合は、ガラス製の容器を使用し、ラップで覆い、電子レンジに15分間入れます。 時間切れになったら、温めてからフィルムを取り除きます。

今、あなたはあなたがやりたいことを何でもするために15分の自由な時間を持っています。